Friday, May 30, 2008

Important Message: Blog Moved

Thank you for visiting this blogspot site. Krisadawan's blog has been moved to the following address:

Wednesday, May 28, 2008

First Tibetan Class

We had the first Tibetan class this evening. Khun Pranee sent a messenger to bring us offerings, snacks and the instructors' and staff's dinner. Even though she couldn't join us, she wanted to feed the class so that they had energy to study Tibetan. Nuch's mother bought coffee, cream and sugar as well as chocolate rolls for us. With good food, the students learned how to say "Would you like to eat?" They also learned how to spell and write basic words like fish, wolf, cow, father, mother, hot, eat, tea, hat, etc. Tibetan knowledge has truly spread to Thailand.

The students are of various backgrounds, from a secondary school student to an associate professor.

Tashi Delek! First Tibetan lesson.

Ka kiku = ki, ka zhabcu = ku, ka drengpu = ke, ka naro = ko.

You first draw a horizontal line and then go downwards...

Tuesday, May 27, 2008

Stupa T-shirt

Shanti Tara Maha Stupa t-shirt designed by Supachok Chumsai Na Ayuttaya.

"I use the stupa picture but make an adjustment so that it has a soft, free form like what is painted by a brush. There's the syllable Hum in front. This is from the Foundation's logo which is behind the stupa picture. It looks like the stupa's radiance. Green refers to Green Tara of Khadiravana."

The t-shirt will be launched on July 12, 2008 (Guru Rinpoche Day). Interested persons can make an order at;

The proceed goes to the construction of the Shanti Tara Maha Stupa or the Tara Great Stupa for Peace and Harmony. There are sizes S, M, L and XL, male and female.

เสื้อยืดพระศานติตารามหาสถูป ออกแบบโดยคุณศุภโชค ชุมสาย ณ อยุธยา

"ผมใช้รูปพระสถูปแต่ปรับลายเส้นเป็นแบบอิสระเหมือนพู่กัน ให้ฟอร์มดูสบายไม่แข็งมาก มีอักษรหูมข้างหน้า ซึ่งก็มาจากสัญลักษณ์ของมูลนิธิที่ซ้อนอยู่ข้างหลังรูปพระสถูปด้วยนั่นเอง ดูแล้วเหมือนรัศมีของพระสถูป องค์สถูปสีเขียว ผมแทนพระแม่ตาราเขียวแห่งขทิรวัณ"

เสื้อยืดจะจำหน่ายวันที่ 12 กรกฎาคม 2551 ซึ่งเป็นวันพระคุรุ ริมโปเช ผู้สนใจเสื้อยืดพระสถูปติดต่อคุณวรวรรณาได้ที่, เสื้อยืดนอกจากจะใส่สวยงาม เป็นสิริมงคลด้วยลายที่เป็นมงคล เปรียบเสมือนมีพระสถูปที่หัวใจแล้วยังเป็นการทำบุญพระสถูปด้วย มีทุกขนาด ทั้งขนาดของผู้ชายและผู้หญิง เพื่อนๆที่อยู่ต่างประเทศสามารถสั่งซื้อได้

Monday, May 26, 2008

Remarkable Day (2)

In the afternoon Bo brought Ella and Mai. The latter is an artist and a community developer in Phang-nga. We got together to work on the story line of the stupa film that we wanted to produce. Areerat, Soraj and Yontan also joined us.

The young friends asked me why I wanted to build the stupa and what were the aims of the foundation. Specifically, Mai asked whether a journey of building the stupa or the stupa itself was more important. I told him that both are important. Although we learn a lot from the journey, without the goal, we wouldn't have determintation and enthusiasm to do what we do.

I related to them a story from my pilgrimage. At that time, I thought about reaching Samye Monastery, which was the destination. But once I reached there, I realized each day of the journey was equally, or even more important. The pilgrimage brought many people into my life and took me into their lives. They taught me to be humble and to receive whatever they gave me. They helped me change myself to become a better person. I told them I saw the same thing with building the stupa.

The stupa would be more than just an object of worship and a symbol of enlightened mind of Buddha. It will be a living practice, an inspiration, a reminder of cycle of life and death. And most of all, the stupa will connect people's mind with Buddha's mind and connect their minds together.

Sunday, May 25, 2008

Remarkable Day (1)

Today is another historical day. I started the day at a dental clinic in Soi Chokchai Ruammit. The purpose is not to see the dentist but to give a talk on Tibetan faith to Dharma seekers who get together there on Sundays.

The audience is of vairous age groups. The youngest seems to be around 25. They looked fresh and joyful. Their presence brought life to the place. We watched two films about my prostration journey and Tara. Then I talked on prostration and how Tibetans practice the dharma.

They all wanted to do prostrations. So we did it together. While doing so, we recited a basic verse:

"With body, speech and mind, I take refuge in the three levels of three jewels till I gain enlightenment".

Everybody was so cheerful and enthusiastic that they didn't want to stop doing it.

A patient who looked less cheerful turned out to be most serious. Watching her clumsy movement arisen from the beautiful heart to prostrate to Buddhas, I felt delighted. We all rejoiced in her merit.

Soraj shared his view on nirvana and samsara. He said non-abiding nirvana was found in Tibetan Buddhism but not in Theravada. This is why bodhisattvas who have gained realization could still remain in samsara for the sake of sentient beings.

Yontan didn't talk much today. He demonstrated how to prostrate to us. He reminded the audience not to forget visualization while doing prostration. The most important thing is our aspiration, not bodily movement.

Nearly three hours passed away without my noticing it. Leaving the place, I thought: What a wonderful day for people to gather and practice together! What a joy to be able to tell others the significance of prostration and share with them my numerous stories of determination, faith and joy.

Practice of Tara in the Relative and Absolute

Synopsis for a Buddhist forum on 1 June 2008, 12.00-13.30 hrs., World Buddhist University, Benjasiri Park

“Practice of Tara in the Relative and Absolute”
Dr. Krisadawan Hongladarom
The Thousand Stars Foundation

The female Buddhist deity of compassion Tara has been an object of devotion and a living practice among practitioners of Tibetan Buddhism in Tibet and beyond. Her ten-syllable mantra is always on the lips of her devotees, no matter whether they are male or female, educated or uneducated. Her energy is evoked, particularly in this age when human beings are experiencing warfare, illnesses, natural disasters, conflicts and mental disturbances. The practice has grown so much that there are now a large number of retreat centers around the world devoted to her. Who is Tara? Is she an external reality or an abstract projection of our own mind? How can we understand Tara from the relative and absolute points of view? How can her practice clear away fears and negative emotions, prepare the practitioner’s mind for death, and lead towards ultimate realization? The talk will be devoted to providing answers to these questions from the perspective of a lay female practitioner of Vajrayana Buddhism within the Theravada context.

การบรรยายสำหรับการสนทนาเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา ณ World Buddhist University สวนเบญจสิริ วันที่ 1 มิถุนายน 2551 เวลา 12.00-13.30 น. (บรรยายภาษาอังกฤษ)

ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

ตารา พระโพธิสัตว์แห่งความกรุณาทรงเป็นที่เคารพบูชาในหมู่ผู้ปฏิบัติธรรมในสายพุทธวัชรยาานทั้งในทิเบตและประเทศอื่นๆ ธารณีสิบพยางค์ของพระองค์มักได้ยินสวดกันเสมอในหมู่ผู้บูชาพระองค์ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นชายหรือหญิง มีการศึกษาหรือไม่ก็ตาม พรของพระองค์ได้รับการเน้นเป็นพิเศษในยุคสมัยนี้ที่มนุษย์ประสบภัยพิบัติจากสงคราม โรคภัยไข้เจ็บ ภัยธรรมชาติ ความขัดแย้งและจิตที่สับสนเศร้าหมอง การปฏิบัติตาราได้รับความนิยมแพร่หลายจนทำให้มีศูนย์ปฏิบัติธรรมจำนวนมากทั่วโลกที่อุทิศให้พระองค์เป็นพิเศษ ตาราคือใคร ตาราคือความเป็นจริงภายนอก (ลักษณะเหมือนเทพ) หรือเป็นผลพวงที่เป็นนามธรรมซึ่งเกิดจากจิตของเราเอง เราจะเข้าใจตาราจากมุมมองสมมติและปรมัตถ์ได้อย่างไร การปฏิบัติตาราขจัดความกลัวและอารมณ์บ่อนทำลาย เตรียมผู้ปฏิบัติธรรมสำหรับความตายที่จะมาเยือนและนำไปสู่การเข้าถึงความรู้แจ้งในระดับสูงสุดอย่างไร การบรรยายนี้จะให้คำตอบต่อคำถามเหล่านี้จากมุมมองของผู้ปฏิบัติพุทธวัชรยานในบริบทเถรวาท

Thursday, May 22, 2008

Tibetan Songs on Air

Radio Chula will feature "Tibetan Songs of Joy and Compassion" Saturday June 7, 2008, 8.30-8.55 AM. Dr. Suda Rangupan is the moderator. Yontan and I are guest speakers.

Wednesday, May 21, 2008

Fly to Freedom


Little bird
Fly to freedom even being captured.

Remain in the Present State

Rest without going into the past.
Do not follow past thoughts
Or gather up thoughts of the future.
Stay in the present.
Let your senses be open
And let the thoughts flow by.
Remain in alaya.

Meditation tip from "Mind Training" by Ringu Tulku Rinpoche, Snow Lion, 2007.

Sun Halo Taken over the Foundation House

Beautiful sun halo pictures taken by Yontan over the Thousand Stars Foundation House, Ladprao Road. I offered this wonderful phenomenon as a mandala to Tara. May all beneficial aims be fulfilled!

Monday, May 19, 2008

Thousand Stars' Visakhapuja 2008

Vajra friends have left. Soraj, Yontan and I are upstairs doing a littlle bit of reading and writing while waiting for the rain to stop. It's another wonderful way of spending Visakhapuja by reciting, praying, meditating and making a lot of offerings.

I explained that there were two main motivations for us to gather today: to think of Buddhas on the enlightenment day and to generate love and compassion to the quake and cyclone victims.

We started with guru yoga and prostrations before we recited the 21 Tara sadhana.

After the break, we did Guru Rinpoche sadhana, prayed to Palden Lhamo before we made a burnt offering and body offering. We recited the compassion mantra for beings in the six realms.

Palden Lhamo will always be with us just like a smell on our body.

Bardo beings live on the fragrance of burnt food and cloth. We prayed for their well-being, for their mind not to be disturbed by hunger, thirst, sadness, anger and fear. We prayed for their liberation from bardo.

A ka a me tu thri su nag po zhi zhi me me so ha - May sufferings of beings in the six realms be removed!

Simple offering like this means a lot for countless beings in bardo and elsewhere.

Sunday, May 18, 2008

Stupa in Your Heart

The main purpose of building a stupa is to reduce the poisons of suffering and get rid of ignorance. Lhasray Rinpoche said if there is any medicine in the world that cures all illnesses which obstruct enlightenment, it is this one.

In the actual process of building the stupa, we experience all kinds of feelings including negative emotions and we meet all kinds of people with various intentions and attitudes. Some sincerely rejoice in our virtuous act. Some are unhappy, doubtful.

Whatever experience we encounter, we should think that this is a great opportunity for us to practice true love and compassion, to understand our own nature and remove the poisons. When the construction of the stupa is finished, the stupa in our heart will already be firmly rooted.

Don't build only the outer stupa; let's use this opportunity to build the inner stupa.

เราสร้างพระสถูปเพื่อกำจัดยาพิษแห่งความทุกข์และอวิชชา ลาเซริมโปเชบอกเราว่าถ้าจะมียาใดในโรคนี้ที่รักษาโรคภัยไข้เจ็บที่เป็นอุปสรรคต่อการตรัสรู้ธรรม ยานั้นก็คือพระสถูป

ในขณะที่เราสร้างพระสถูป ความรู้สึกต่างๆรวมทั้งอารมณ์บ่อนทำลายเกิดขึ้น เราพบผู้คนหลายประเภทที่มีเจตนาและทัศนคติต่างๆกัน บางคนมีความปีติยินดีจริงๆต่อกุศลกรรมในครั้งนี้ บางคนไม่มีความสุขหรือเกิดความสงสัยเมื่อได้ข่าวว่าเราจะสร้างพระสถูป

ไม่ว่าเราจะได้ประสบการณ์ใดก็ตาม เราควรคิดว่านี่คือโอกาสอันยิ่งใหญ่ในการฝัึกความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขและความกรุณา ในการเข้าใจตัวตนที่แท้จริงของเรา และในการกำจัดยาพิษทั้งหลาย เมื่อการสร้างพระสถูปเสร็จสิ้น พระสถูปในใจก็ได้ลงหลักปักฐานแล้ว

ขอพวกเราอย่าได้เพียงสร้างพระสถูปแต่เพียงภายนอก ขอพวกเราใช้โอกาสในการสร้างพระสถูปนี้เพื่อสร้างพระสถูปในใจด้วยเถิด